Психолог в Краснодаре, по вашему обращению, предоставит для вас весь спектр своих психологических методик и профессиональных услуг.
Психолог в Краснодаре, это не только ваш собеседник, профессионализму которого вы доверяете, но и человек с помощью своего психологического влияния, способный привести нуждающегося в помощи человека в чувства и мысли, гда разум будет главенствовать над эмоциями.
Жизнь в определенном обществе предполагает адаптацию к определенным нормам, действующим в данном сообществе. Общество часто возлагает очень большие надежды на всех - мужчин, женщин, детей и пожилых людей. Всегда есть образец, которому нужно следовать. В этой спешке легко забыть, что каждый человек и имеет свои мечты, желания и стремления.
Чего хотят мужчины?
Здесь тоже может показаться, что общество предлагает модель, выполнение которой гарантирует счастье и процветание. Однако все не так просто. Однако требования к мужчинам и мужские желания не всегда идут рука об руку. Чего хотят мужчины?
Образцы мужественности существовали с самого начала человечества. За это время тоже мало что изменилось. Мужчина должен быть мужчиной, он повторяет множество людей, как своего рода мантру. Но что на самом деле значит быть мужчиной? Общество имеет широкий диапазон ожиданий , часто довольно противоречивых или очень трудно соотносимых друг с другом. Многие мужчины могут быть сбиты с толку противоречивыми сигналами, которые они получают.
В то время как многие мужчины старшего поколения, особенно, но не ограничиваясь ими, могут посчитать участие в работе по дому или приготовление пищи не мужским, многие женщины считают это желательным для мужчин . Подобное несоответствие встречается во многих разных случаях.
Общество часто оценивает мужчин с точки зрения совершенно обычных занятий - уровня заботы о себе, типа диеты, отношения к алкоголю, интереса к стереотипно «мужским» развлечениям, таким как спорт или автомобили, досуг или даже покрой брюк или цвет рубашки. Все это можно квалифицировать как «мужское» или «немужское». И этот тип квалификации часто является очень нестабильным вопросом и зависит в основном от человека, который оценивает.
Социальные ожидания применимы ко всем, независимо от пола, возраста или социального статуса. Просто эти ожидания чем-то совершенно отличны друг от друга. Их также часто невозможно выполнить. Все потому, что ожидания стремятся достичь определенного, очень конкретного идеала, а на практике такого просто не существует.
Созданы мужские выкройки и мужчины
Если бы вы задали публично вопрос «каков образец мужественности?» вероятно, большинству людей будет что сказать. Мужчина должен быть сильным, стойким и уметь содержать всю семью. Мужчина должен скрывать свои эмоции и не говорить о своих проблемах.
С другой стороны, женщины требуют хороших, ласковых мужчин, способных рассказать о своих чувствах. Мужчина, который не может их показать или просто стыдится этого, может быть расценен другими как неприятный и холодный, а другими - как мужественный и, следовательно, более ценный.
Таким образом, сочетание всех этих качеств в одном человеке и удовлетворение широкой публики совершенно невозможно. Чем раньше вы это поймете, тем лучше. Стремление удовлетворить потребности каждого не только обречено на провал, но также может привести к ряду очень серьезных проблем со здоровьем - как физического, так и психического.
Чего хотят мужчины?
Каждый может более или менее сказать, чего общество хочет от мужчин. Но чего хотят сами мужчины? Гендерные роли - это не индивидуальный вопрос. Это своего рода конструкция, навязанная обществом. Они представляют собой традиционный пул опыта, ожиданий и требований. Не все мужчины хотят в них вписываться. И они хотят иметь на это право. Без постоянного суждения и деления на «мужские» и «немужские» вещи - то есть к лучшему или к худшему.
Желания мужчин и желания женщин не должны сильно отличаться. В конце концов, все они люди и имеют свои полностью человеческие потребности. Один из них - необходимость быть оцененным и уважаемым. Оскорбительные комментарии и обобщения, повторение «потому что ты никогда ...» или «потому что ты всегда ...», высмеивание и насмешка над чьими-то повседневными проблемами - например, поиск правильного пути в незнакомом месте - могут быть очень несправедливыми и вредными.
Не каждому мужчине необходимо хорошо владеть картами и иметь надежное чувство ориентации в поле. И неплохо, если его нет. А отсутствие признательности, постоянные негативные сравнения и плохое обращение совершенно бесполезны.
Мужчины также могут бояться отказа. Тосковать по семье, любви и теплу. Часто они не могут это показать и открываются очень медленно - но часто это вопрос традиционного воспитания, которое включает подавление чувствительности мальчиков и рассмотрение эмоций как чего-то подходящего только для девочек.
Мужчины тоже хотят понимания. Мужчины и женщины нередко действуют на разных уровнях понимания. В то время как она признается в своих проблемах, потому что ему нужна поддержка и утешение, он немедленно начинает холодно искать решение. Однако это происходит не из-за мужской нечувствительности или равнодушия. Просто часто мужчины видят проблему и хотят исправить ее, чтобы помочь другому человеку.
Многие мужчины тоже любят соревнования , даже на самом тривиальном уровне. Однако многие мечтают и о безопасном убежище. Место, где им не нужно ни с кем соревноваться, им не нужно показывать свою силу на каждом шагу, и они могут просто отдыхать с миром.
Также довольно распространено мнение, что мужчинам в первую очередь нужен секс. Физическая близость, конечно, имеет значение, но мужчинам также нужна любовь, эмоциональная близость и приверженность. Это совершенно естественные желания, не зависящие от пола и других переменных.
Почему мужчинам сложно говорить о своих желаниях?
Не все мужчины способны сигнализировать о своих желаниях. Большая часть из них душит их, преуменьшает их значение и толкает глубже в сознание. Это потому, что большая группа мужчин разрывается между своими желаниями и ожиданиями общества. Например, мужчина может пожелать быть преданным отцом, который остается дома, чтобы более высокооплачиваемый и более обеспеченный партнер мог зарабатывать деньги.
Однако такая смена социальных ролей по-прежнему является шоком для многих, поэтому о таких проблемах бывает трудно говорить.
Традиционная модель воспитания также предполагала отсутствие работающего отца, который не препятствовал уходу за детьми и передаче детям традиционных, гендерно-зависимых моделей поведения, считающихся единственно правильными. Девочки должны быть тихими, вежливыми и послушными, мальчики должны быть жесткими и не позволять плакать.
Такое воспитание не полностью соответствует желаниям детей - как мальчиков, так и девочек. Эффектом такого воспитания могут быть и женщины, которым не хватает уверенности, и мужчины, которые не могут говорить о своих эмоциях и не могут избавиться от накопленного стресса здоровым образом. Все это может привести к жизни не в мире с самим собой, но и к очень серьезным проблемам в семье, социальной и профессиональной жизни.
Что такое Ноцебо?
Человеческая психика завораживает. Большинство людей уже слышали об эффекте плацебо и его эффективности. Плацебо - это введение пациентам веществ, не обладающих терапевтическими свойствами.
Однако человек, принимающий его, уверен, что получает лекарство, которое поможет ему быстро выздороветь. Тогда они действительно могут заметить улучшение своего самочувствия и решить, что просто чувствуют себя лучше. Ноцебо - это противоположность плацебо. О нем говорят реже, но он существует. Также стоит познакомиться с ними поближе.
Что такое эффект ноцебо?
Ноцебо - это термин, придуманный Уолтером Кеннеди в 1961 году. Это относится к веществу или лечению, которое не имеет особой терапевтической ценности для состояния, но вызывает отрицательные побочные эффекты.
Термин «ноцебо» происходит от латинского слова «nocere», что означает «причинять вред». Ноцебо не так широко изучен, как плацебо, но он может иметь столь же сильное влияние на тех, кто считает, что от него станет плохо. Фактически, некоторые исследования показывают, что люди испытывают те симптомы, которых они ожидают, даже когда им дают лекарство без каких-либо лечебных свойств, например, тонированную воду.
Между здоровьем и психикой человека существует очень сильная связь. Много говорится о влиянии психики на здоровье, например, в контексте очень серьезных заболеваний, в том числе рака. Это когда врачи подчеркивают роль позитивного настроя в борьбе с болезнью.
Позитивное мышление действительно может очень помочь. Однако этот негатив может серьезно навредить вам. Это то, с чем связан эффект ноцебо. Если человек твердо убежден в бесполезности какой-либо терапии, действительно есть шанс, что он не изменится к лучшему. Если человек убежден, что лекарство вызовет у него ряд серьезных и опасных побочных эффектов, о которых он или она читали, например, в листовке или где-то в Интернете, то они действительно могут появиться.
Ноцебо - очень вредное явление, которое может даже привести к смерти человека.
Откуда берется ноцебо?
Человеческая психика до сих пор скрывает от ученых множество тайн. И ноцебо до сих пор остается такой тайной. Невозможно однозначно сказать, откуда исходит эффект ноцебо. Гипотезы различаются, но ни одна из них еще полностью не подтвердилась.
Одна из самых популярных гипотез связывает эффект ноцебо с повышением уровня стресса в организме. Человек, который считает, что лекарство, лечение или терапия не принесет никакой положительной пользы, но будет иметь множество побочных эффектов и проблем, ухудшит свое здоровье еще больше, потому что будет больше подвержен стрессу.
Кульминация стресса в организме может привести к ухудшению самочувствия. Проблемы, которые возникают из-за этого, могут стать связанными с наркотиками или терапией, еще больше замыкая этот порочный круг, усложняя для пациента выход из спирали негативного мышления, и ноцебо может работать.
Сила веры работает на многое. Известны случаи, когда эффект ноцебо приводил к смерти человека. Известен случай мужчины, которому поставили диагноз "один месяц жизни" из-за сильно развитого рака. Фактически мужчина умер через месяц, хотя при вскрытии выяснилось, что диагноз ошибочный и рака нет.
Кто подвергается ноцебо?
На самом деле эффект ноцебо может затронуть любого человека. Для его выступления нужно только сильное отрицательное отношение. И у каждого человека это может произойти в связи с проведением определенного метода лечения или приемом определенного лекарства. Возраст, пол, социальное положение и профессия не имеют значения - ноцебо - это то, от чего действительно ни у кого нет полного иммунитета. Ноцебо также может появиться на любом жизненном этапе.
Однако стоит отметить, что статистически чаще эффекту ноцебо подвержены люди, скрупулезно читающие памятки к препарату. Такие люди хорошо знакомы с побочными эффектами определенных лекарств и могут стать более чувствительными к конкретным симптомам или больше их бояться.
Конечно, это не означает, что вам следует перестать читать листовки с лекарствами - информация на них очень полезна и может быть очень полезной. Однако к побочным эффектам следует подходить с большей осторожностью. Не стоит заострять внимание только на них - ведь листовки несут много другой полезной информации, поэтому обращать внимание только на побочные эффекты может быть очень негативно и может повлиять на развитие эффекта ноцебо.
Эффекту ноцебо больше подвержены люди с различными заболеваниями. Включая депрессивные расстройства или различные типы тревожных расстройств. Эти люди более склонны к негативному мышлению, которое усиливается ноцебо. Следовательно, при таком же подходе можно сказать, что люди, которые от природы пессимистичны, с большей вероятностью пострадают от отрицательного эффекта ноцебо.
Ноцебо и ученые
Ученые давно изучали эффект ноцебо. Он не так широко известен, как эффект плацебо, который уже проник в человеческое сознание, и является довольно часто используемым термином. Однако это все еще чрезвычайно интересное явление и в то же время очень загадочное.
Чтобы лучше понять эффект ноцебо, несколько университетов в сотрудничестве друг с другом провели очень интересный эксперимент. Исследование проводилось на 22 здоровых добровольцах. На первом этапе эксперимента добровольцам вводили опиоиды и манипулировали их ожиданиями в отношении обезболивания.
На добровольцев направили тепло, которое в какой-то момент начало причинять боль. Эта боль была оценена по 100-градусной шкале с семьюдесятью баллами. Тем временем им внутривенно вводили опиоиды, о которых они знали очень хорошо. Как и ожидалось, средняя оценка боли снизилась.
Позже они получили это лекарство без их ведома, поэтому у них не было никаких ожиданий. В этом случае рейтинг боли также снизился. Когда им сообщили, что они снова принимают лекарство, оценка боли упала до тридцати девяти с первоначальных семидесяти.
Однако, когда добровольцам дали такое же обезболивающее, и в то же время им сообщили, что боль будет сильнее, потому что они больше не будут принимать лекарство, боль фактически стала ощущаться намного сильнее.
Доза препарата не изменилась, изменились только ожидания участников эксперимента, что повлияло на их ощущения.
Ноцебо - явление, доставляющее массу проблем врачам и фельдшерам. Об этом больше всего свидетельствуют исследования, связанные с пенициллином. Оказывается, каждый десятый пациент сообщает врачам, что у него аллергическая реакция на пенициллин.
Тем не менее, девяносто семь процентов людей, сообщающих об аллергической реакции, на самом деле не имеют аллергии на пенициллин, и за их симптомы отвечает эффект ноцебо. Поэтому информирование пациента о плохом прогнозе может привести к ухудшению его здоровья. Все это делает ноцебо очень серьезной проблемой.